施術内容や各種コースなどの質問に回答
FAQ
どのような施術を行っているのか、またご予約や料金、各種コースの疑問点についてもお答えしています。ストレッチを中心としたオリジナルの施術で、痛みや不調の原因にアプローチし、長期的な健康を見据えたプログラムです。筋肉や関節の可動域を広げ、血行やリンパの流れを促進して身体全体の調子を整えます。事前にご予約いただくと、スムーズに施術を受けていただけます。
施術内容についての質問
- ストレッチとマッサージの違いはなんでしょうか？
- 当店のストレッチはマッサージとは違い、筋肉を一方向から押したり揉んだりするのではなく、あらゆる方向から筋肉を伸ばしたり、揺らしたり、押しながら動かしたりすることによって、深部の筋肉や筋膜を緩めカラダ全体のバランスを整えることができるため、カラダの軽さを体感していただけます。
- ストレッチとトレーニングの違いはなんでしょうか？
- トレーニングは筋肉を破壊し、超回復させることが一番の目的となります。
当店のストレッチは脱力状態の中で、様々な筋肉を動かすことで高い運動効果を得られるだけでなく、一人では伸ばせない箇所や距離を取ることで、高い柔軟性を短期間で効率よく得ることが可能です。
- どのくらいの間隔で通うのがいいでしょうか？
- 筋肉はもとの硬さに戻る習性がありますので、週に1回のペースでご来店いただくことをお勧めしますが、お客様の状態に合わせて周期をご提案させていただいております。
- 体が硬いのですが、痛みは感じますか？
- 硬い筋肉を伸ばす際に、痛みが伴う場合もございます。
ストレッチ中にトレーナーが声をかけながら強度を調整して伸ばしてまいりますので、安心して受けていただけます。
- 子どもでもストレッチを受けることは可能ですか？
- お子様もトレーナーと相談しながら、ご自身に合った施術内容でストレッチを受けていただけます。
- 高齢者でもストレッチを受けることは可能ですか？
- ご高齢の方もストレッチを受けていただけます。
トレーナーと相談しながら、お客様に合った強度にてストレッチをさせていただきます。
持病をお持ちの方は、かかりつけの主治医にご相談の上、ご来店ください。
- 妊娠中ですが、ストレッチを受けることは可能ですか？
- まずはかかりつけの主治医にご相談くださいませ。
心配なことや施術の強度なども随時トレーナーと確認しながらストレッチを行いますので、どうぞご安心ください。
営業についての質問
- 土日祝日も営業していますか？
- 土日祝日も営業しております。
土曜日の営業時間は10:00 ～ 20:00 (最終受付19:00) 、日曜日と祝日は10:00 ～ 18:00 (最終受付17:00)です。
- 予約の受付はいつまで可能ですか？
- 月曜日から土曜日は19:00まで、日曜日と祝日は17:00まで受付可能です。
- 予約時間の変更は可能ですか？
- ご予約時間は変更していただけます。
事前にお電話かメールにてご連絡くださいませ。
- 予約のキャンセルは可能ですか？
- ご予約はキャンセルしていただけます。
ただし無断でキャンセルされた場合は、料金をいただく場合がございますので、ご了承ください。
- 予約は必要でしょうか？
- 予約がなくても施術を受けていただくことはできますが、ご予約のあるお客様を優先的にご案内しておりますので、予約していただくことをお勧めしています。
料金についての質問
- トレーナーは指名可能ですか？
- トレーナーの指名はしていただけます。
ご指名いただく場合は別途で500円 (税込) の料金を頂戴いたします。
- 予約のキャンセル料は発生しますか？
- 基本的にキャンセル料は発生しませんが、無断キャンセルの場合は料金をいただく場合がございます。
