.
2023/06/07
.
\🏋️パーソナルトレーニング🏋️/
極-GOKU-ストレッチでは、
パーソナルストレッチにプラスできる
オプションメニューをご用意しております✨✨
パーソナルストレッチとトレーニングを組み合わせることで
トレーニングの効率をあげたり、痛みの出にくい、また不調を繰り返しにくい体づくりに繋げます‼️
💠運動不足
💠筋力不足からの身体の不調
💠パフォーマンスアップしたい方
💠専門の知識を知って効率よくトレーニングしたい方
などにおすすめです☝️✨
初回80分コースをお選びいただくと、
60分の全身ストレッチに20分のパーソナルトレーニングを
プラスできますので、ご予約時にお伝えください☺️
#パーソナルストレッチトレーナー
#筋トレ女子
#つくば駅
#水戸ヨガ
#日立ヨガ
#つくばヨガ
#腸活生活
#自律神経のバランス
#つくば少年団
#水戸少年団
#日立少年団
#不調になりにくい身体作り
#怪我予防ストレッチ
#パーソナルケア