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トレーナーとペアで伸ばすストレッチで、より効果的に筋肉を緩めます。ストレッチを行うと、筋肉の柔軟性が高まり、リンパの流れもスムーズになります。また、ストレッチ中の呼吸を意識すると、身体に取り込まれる酸素の量が増え、血行促進や代謝の促進にもつながります。水戸市に店舗を構え、心を込めて運営しています。

ストレッチを取り入れることで、リンパの流れが良くなり、むくみや疲れ感が緩和されるだけでなく、免疫力もアップすると言われています。体の中から健康的な状態を作り上げるストレッチによる施術を水戸市で展開しております。