@gokustretch_official ◁◁◁極-GOKU-ストレッチ

足首や足の甲の不調、よくつまづく...
足のすねの外側や足首にかけての違和感やだるさ、痛み。

すねの外側にある〝前脛骨筋〟と言う筋肉が硬くなって
いませんか？？？

特に
✔︎猫背で体の重心が後ろになっている方
✔︎ハイヒールをよく履く方
✔︎立っている時間が長い方
✔︎ガニ股の方

前脛骨筋が硬くなりやすい傾向があります！！

前脛骨筋ってどこ🤔？
伸ばしたいけど伸ばし方が分からない🤷
そんな方はぜひリラックスした状態でトレーナーに
伸ばしてもらってみませんか？

ご予約はプロフィールURLよりお待ちしております🙇‍♀️

┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆
　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆
#極ストレッチ
#ストレッチ専門店
#ガニ股女子
#腰痛ストレッチ
#怪我予防ストレッチ
#立ち仕事の味方
#猫背が気になる
#ハイヒール大好き
#前脛骨筋が痛い
#アスリートヨガ