@gokustretch_official ◁◁◁極-GOKU-ストレッチ

〝大腿筋膜張筋〟
難しい名前のこの筋肉💪
硬くなることで、歩行機能の低下や腰・膝・股関節の不調に
繋がります！！！

特に
✔︎お尻の筋肉が衰えている方
✔︎立っている時　どちらかの足に体重をかける癖がある方
✔︎Ｏ脚の方
✔︎走る運動をされる方

そんな方が硬くなりやすい筋肉でもあります😖

パーソナルストレッチは、脱力して横になるだけ！！
トレーナーが伸ばす筋肉を適切に選択して
伸ばしている筋肉を意識できるよう声がけするので
ご自身で伸ばすより、筋肉が伸びやすい特徴があります✨

ご予約はプロフィールURLよりお待ちしております🙇‍♀️

┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆
　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆
#極ストレッチ
#ストレッチ専門店
#腰痛予防
#腰痛ストレッチ
#怪我予防ストレッチ
#o脚改善
#ランナーさんと繋がりたい
#腰の不調解消
#腰部
#大腿筋膜張筋ストレッチ