@gokustretch_official ◁◁◁極-GOKU-ストレッチ

座っている時間が長い方🪑💻
椅子に座っている間は、常に足を曲げているため、
膝が曲がったままの時間が長くなります！！

膝の裏側が硬くなると、身体に様々な不調を
招きます🥲

膝裏を含め、膝裏が硬くなる原因の筋肉を
バランスよく伸ばして、不調を軽減、予防して
いきませんか☺️？？？

パーソナルストレッチは、脱力して横になるだけ！！
トレーナーが伸ばす筋肉を適切に選択して
伸ばしている筋肉を意識できるよう声がけするので
ご自身で伸ばすより、筋肉が伸びやすい特徴があります✨

ご予約はプロフィールURLよりお待ちしております🙇‍♀️

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　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

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