@gokustretch_official ◁◁◁極-GOKU-ストレッチ

猫背などの、姿勢不良の原因は、
背中側だけじゃなかった‼️‼️

デスクワークや、スマホをいじる姿勢📱
長時間の運転や書き物📝
料理や裁縫🧵🧶...

私達の生活の中には腕を前に出す動作が沢山あります👐

そう言った動作によって胸の筋肉が硬くなると
姿勢不良(猫背・巻き肩)、首や肩の不調、背中の張りなど
様々な不調の原因を引き起こします🥺

パーソナルストレッチは、脱力して横になるだけ！！
トレーナーが伸ばす筋肉を適切に選択して
伸ばしている筋肉を意識できるよう声がけするので
ご自身で伸ばすより、筋肉が伸びやすい特徴があります✨

ぜひ、全身バランス良く筋肉を伸ばしてもらってみてくださいね🤗

ご予約はプロフィールURLよりお待ちしております🙇‍♀️

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　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

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