＼✨⚾️帯同トレーニング🏃✨／
前回に引き続き、常陽銀行軟式野球部様の
帯同トレーニングをさせていただきました！！

動画は、体幹トレーニングで体幹を固めた状態で手脚を動かすトレーニングや、ラダーを使って股関節で体を操作することを意識したトレーニングなどの様子です🪜

常陽銀行軟式野球部の選手の皆様
ありがとうございました🙇‍♀️✨✨

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ぜひ、チェックしてみてくださいね👀💕

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