＼ストレッチを日常に／
@gokustretch_official

こんばんは🌝✨
今日も一日、お疲れ様でした🍺　

今日は、セルフストレッチの際の
🆖4選をまとめてみました！！

せっかくセルフストレッチしているのに、間違えたやり方でストレッチをすることは、効果が半減してしまうだけでなく、怪我のリスクにもつながる場合があります😭😭😭

ぜひ、セルフストレッチする際には意識してみてください🙏🏻✨

そして、どうしても自分のセルフストレッチだけでは硬くなりすぎていて緩まない、伸びない...🥵

そんな方はぜひ、パーソナルストレッチを体験してみてください！！

脱力した状態で伸ばされるので効果的で、自分では気づけない筋肉の状態が見えてきます！

また、伸ばしたい筋肉がピンポイントで伸ばされる感覚を感じることで、セルフストレッチにも生かすことができます💡✨

ご予約は、プロフィールのURLよりお待ちしております🙇‍♀️💕 ┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆┈ ⋆
　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

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