＼ストレッチを日常に／
@gokustretch_official

こんばんは🌝✨
今日も一日、お疲れ様でした🍺˒˒

今日は、どうしてストレッチが必要なのかについての投稿です📝✨

筋肉は、必ず生活する上で必要であり、そして年齢に関わらず何もケアをしなければ硬くなります😖

硬くなればマッサージ、揉みほぐし...などの方法もあるのですが、
筋肉には直接手では触れることのできない筋肉もあります👐🏻

そんな深層部にある筋肉にアプローチできるのが〝ストレッチ〟なのです！！！✨✨

セルフストレッチを日常化し、行き届かない筋肉や自分では届かない部位のメンテナンスとしてパーソナルストレッチを取り入れていくことをおすすめします☺️

そして、どうしても自分のセルフストレッチだけでは硬くなりすぎていて緩まない、伸びない...🥵

そんな方もぜひ、パーソナルストレッチを体験してみてください！！

脱力した状態で伸ばされるので効果的で、自分では気づけない筋肉の状態が見えてきます！

また、伸ばしたい筋肉がピンポイントで伸ばされる感覚を感じることで、セルフストレッチにも生かすことができます💡✨

ご予約は、プロフィールのURLよりお待ちしております🙇‍♀️💕
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　　【初回体験】
60分(全身ストレッチ)
¥3.850
80分(全身ストレッチ＋お好きなオプションメニュー20分)
¥5.500

📌水戸店
水戸市千波町2455-1 千波ショッピングプラザ内

📌日立店
日立市東滑川町4-12-2 MEGAドン・キホーテ日立店内

📌つくば店
つくば市吾妻1-6-1 トナリエつくばQ‘t 1階

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