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❤️‍🔥自宅で簡単に骨盤調整❤️‍🔥
お風呂上がりに2分の簡単ケア🛀🫧

筋肉をストレッチして関節を整え
脚の張り、ぽっこりお腹も解消✨✨

✔️脚やせ
✔️お腹痩せ
✔️姿勢改善　　　に効果的🎯✨

硬すぎて脚が組めない方や、倒せない方は
パーソナルストレッチで可動域をアップさせることを
おすすめします👇🏻💕
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