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❤️‍🔥壁を使った❤️‍🔥
🌀巻き肩・猫背に効く🌀

✔️姿勢改善
✔️肩こり解消
✔️猫背・巻き肩改善

伸び感が足りない場合には、
四つん這いで床を使って
同じような動きでお試しください💁🏻‍♀️✨

硬くなり過ぎて、なかなか胸が開かない方は
パーソナルストレッチで硬くなった筋肉を
解放しませんか❓
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