水戸市の整体院とは違うストレッチ専門店｜極-GOKU-ストレッチ | ブログ

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ〝大腿筋膜張筋〟難しい名前のこの筋肉💪硬くなることで、歩行機能の低下や腰・膝・股関節の不調に繋がります！！！特に✔︎お尻の筋肉が衰えている方✔︎立ってい…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ以前、ストーリーズで体の不調についてお聞きした際、腰の不調を抱えている方が多かったのです📝しっかり腰の可動域はありますか？腰まわり、お腹周りの筋肉が…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ【活動報告】この度、9/24(日)に雅千人きものというイベントにパーソナルストレッチ体験のブースを出店させていただきました🙇‍♀️✨✨ブースに足を運んでくださ…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ足首や足の甲の不調、よくつまづく...足のすねの外側や足首にかけての違和感やだるさ、痛み。すねの外側にある〝前脛骨筋〟と言う筋肉が硬くなっていませんか…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ腰の不調や、膝の不調、股関節の不調...不調の場所をマッサージしたり、ケアしてみても良くならない😞それは、もしかしたら、その場所自体に問題がある訳では…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ【🍂秋バテについて🍂】こんばんは⭐️先日、ストーリーでアンケートをさせていただきました！『秋バテってご存知ですか？』聞いたことはある👂がお一人だった以外…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ普段あまり気にすることの少ない、お尻の筋肉🍑実はバランスの悪い立ち姿勢や、座った姿勢を長く続けることでとても負担をかけています😖腰の不調や、下半身の…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ骨盤と密接に関わり、下半身のパワーを生み出す大きな筋肉、ハムストリングス(太もも裏の筋肉)🦵！！柔軟性の低下により⚪︎腰や膝の不調⚪︎下半身の疲労⚪︎姿勢の…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ【活動報告】この度、9/10(日)に新・水戸市民会館にて(@aurora.top331)様主催の第4回水戸まちなかヘルスPOWERフェス(@healthpower_fes)が開催され、パーソナ…

@gokustretch_official◁◁◁極-GOKU-ストレッチ筋肉の硬さから血流が悪くなると、様々な不調の原因に...😖柔軟性のある筋肉で血流を良くして不調をスッキリ✨✔︎デスクワークで夕方には足のだるさが気になる✔︎…