水戸市の整体院とは違うストレッチ専門店｜極-GOKU-ストレッチ | ブログ

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@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラ❤️‍🔥寝ながら簡単❤️‍🔥🏠腰痛改善ストレッチ🏠✔︎腰痛改善✔︎反り腰改善✔︎姿勢改善腰に悩みがある人はぜひやってみてください‼️硬すぎて足が倒せない、違う場所が伸び…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラから✨肩こり悩みを吹き飛ばそう✨一日1分で効果的🔥ˊ˗壁があれば誰でもできるので肩こり悩みがある人はぜひやってみてください‼️硬すぎて腕が上がらない方や、違う…

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@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラから❤️‍🔥自宅で簡単に骨盤調整❤️‍🔥お風呂上がりに2分の簡単ケア🛀🫧筋肉をストレッチして関節を整え脚の張り、ぽっこりお腹も解消✨✨✔️脚やせ✔️お腹痩せ✔️姿勢改善…

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@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラフォームローラやストレッチポールを使ってたった30秒の簡単ケア‼️肩甲骨がしっかり動くと良いこといっぱい🪽✨✨固くなりすぎて、うまく動かせない方はぜひパーソ…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラガチガチに凝り固まった肩甲骨をしっかり動かしましょう🪽✨固くなりすぎて、うまく動かせない方はぜひパーソナルストレッチを❣️パーソナルストレッチなら横になる…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラタオルを使って隙間時間に肩や背中をほぐして姿勢改善や猫背予防に！！#極ストレッチ#パーソナルストレッチ#セルフストレッチ