@gokustretch_official ◀︎ 他の投稿はコチラ

＼‼️ただ伸ばすだけじゃない‼️／
〝ストレッチ〟と聞いて、ただ伸ばすだけで
効果があるの⁉️

本当に、痛みの軽減や、コリ・張りに効くの❓

パーソナルストレッチを受ける前は、そんな疑問を
持つ方ももいらっしゃるのではないでしょうか😌

トレーナーがストレッチ中に行うストレッチ以外の
動き💪🏻
それはストレッチをかける前の準備運動のようなもの。
筋肉を揺らしたり、回したり、押したり、押しながら動かしたり...

その効果で無駄な力みをなくしたり、硬くなりすぎた筋肉を緩めた状態でストレッチをかけるために行います💪🏻✨
とても重要な施術の一つになります‼️

これも、パーソナルでストレッチを受けると効果が
上がるメリットでもあります🤗

ぜひ、セルフストレッチでは味わえない体感を店当にて
ご体感ください🙇‍♀️✨✨
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✨全身しっかりストレッチ✨
60分コース　¥3.850

✨慢性的な不調を抱える方✨
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ご予約は、お電話またはリンクのWEB予約より
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