水戸市の整体院とは違うストレッチ専門店｜極-GOKU-ストレッチ | ブログ

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラ＼✨🦒首のストレッチ🦒✨／ガチガチの首肩周りの筋肉⚡️✔︎首が回りにくい✔︎頭痛がするそんなお悩みがある方...首をストレッチしたことはありますか❓頭の重さはボーリ…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラ＼＼𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯／／〝パーソナルストレッチ〟まだまだ茨城県では聞きなれない言葉だと思います。✔︎ストレッチで不調が改善されるのか❓✔︎ストレッチは人にや…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラ＼✨🕊️肩甲骨🪽✨／動きの悪い肩甲骨が原因で身体の不調に繋がることがあります🪽⚡️✔︎猫背✔︎肩、首のコリ✔︎呼吸の浅さ✔︎肩をあげると痛みがでるそんなお悩みがある方…

@gokustretch_official◀︎他の投稿はコチラ＼✨肩周りのパーソナルストレッチ✨／✔︎猫背✔︎巻き肩✔︎胸が張りにくいそんなお悩みがある方...胸や肩周りの筋肉を気にしたことはありますか？普段の身体のクセや…

@gokustretch_official◀︎極ストレッチ＼✨🏋🏻効率的な筋トレ💪🏻✨／✔︎現在筋トレをされている方⇨効果は実感できていますか？⇨やり方に不安はありませんか？✔︎これから筋トレを始めたい方⇨やり方はご存知です…

@gokustretch_official◀︎極ストレッチ＼🏋🏻‍♂️パーソナルトレーニング🏋🏻／今回は、水戸店にあるマシンを使ってオプションメニューのパーソナルトレーニングのご紹介🗣️✨✨🔰初めての方向け🔰✨1️⃣フォームの指…

@gokustretch_official◀︎◀︎極ストレッチ＼✨📢身体のお役立ち情報🗣️✨／見た目とは裏腹に、身体にとって〝重労働〟といわれるデスクワーク💻💦普段の工夫の積み重ねで、体への負担を少しでも減らしましょう🤜🏻🔥…

@gokustretch_official◀︎◁◀︎極ストレッチ＼✨📢身体のお役立ち情報🗣️✨／今回は、〝アクティブレスト〟について！！初めて聞いた方も多いのではないでしょうか？😮‍💨疲労感がとれない方🥱ただゆっくり休むだけ…

@gokustretch_official◀︎◀︎極ストレッチ＼𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯上肢編／前回に引き続き、講習でお世話になりました日立SC様(@hitachi.sc_official)代表の畠山様がパーソナルストレッチを受けていただいた際に…

@gokustretch_official◀︎◀︎極ストレッチ＼𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯下肢編／この度、講習でお世話になりました日立SC様(@hitachi.sc_official)代表の畠山様がパーソナルストレッチを受けていただいた際に施術風景…