@gokustretch_official ◀︎ 他の投稿はコチラ

＼＼𝑷𝑬𝑹𝑺𝑶𝑵𝑨𝑳 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯／／

コロナ禍でリモートワークが増えたり、運動不足を感じたり、その疲れや不調を今も引きずっている😞

YouTubeや本で身体のケアを調べては、真似をしてみたけど、効果が感じられなくて、頑張る甲斐がなくて、すっかりやらなくなってしまった🤦なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか❓

なぜ1人でもできるストレッチを2人(パーソナル)でやるのか...

そんな疑問がある人こそ、一度は体験してほしい‼️

パーソナルストレッチでリラックスしながら、楽に、
筋肉を伸ばして、自分の筋肉の状態をみてもらってみてくださいね☺️🌸

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